Le moral à 0 ?

Hello les girls.

Avec le froid qui s’installe, l’hiver, la reprise du travail ou des cours et malgré que les fêtes soient passées, nous avons souvent une baisse de moral. Cela peut venir d’un ras-le-bol de tout. Bon, je vous avoue que pour ma part, j’ai souvent des baisses de moral dans l’année quand rien ne va. Au début je n’avais pas vraiment de solution, la plupart du temps je ne faisais rien (ou peut être je mangeais ahaha). Mais depuis quelque temps, j’essaye de me remettre en question et de voir les bons côtés de la vie. Alors je me suis mise tout naturellement à trouver des petites solutions pour me remonter le moral en variant les idées.

C’est pour cela que je vous propose 10 petits conseils pour se redonner la pêche et commencer une nouvelle année en beauté !

(conseil à prendre à la rigolade ou au sérieux à vrai dire.)

Capture d’écran 2016-01-04 à 22.13.57Capture d’écran 2016-01-04 à 22.06.27Capture d’écran 2016-01-04 à 22.05.35*Illustrations : Les paresseuses

  1. Manger, manger, manger, une fois dans l’année vous inquiétez pas vous ne prendraient pas 10 kg. 
  2. Pensez positif, voyez toujours les côtés positifs des choses
  3. S’aérer l’esprit, sortez, faites des activités
  4. Faire du shopping, la base
  5. Faire du sport, pour moi c’est le meilleur moyen pour se défouler
  6. Parlez-en avec vos copines ou meilleurs copines, elles sont de bon conseil
  7. Pleurer un bon coup (oui oui)
  8. Trainer sur les réseaux sociaux
  9. Aller sur Vine, la meilleure application pour rire encore encore et encore 
  10. Ecoutez de la musique à fond et danser, moyens de se défouler de rire de chanter et d’oublier. 

En tout cas pour ma part, j’appliques ses petits conseils et je repars d’un coup. Ne restez pas seul dans votre coin, à déprimer. Sachez que même si la vie n’est pas facile, il faut toujours savoir rebondir, voir le bon côté des choses, et toujours garder la tête haute.

L’échec est constructeur, mais ça vous aide à vous relevez, et à être encore plus fort.

Et vous que faites vous quand vous n’avez pas le moral ? 

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